저혈당에 초콜릿이 좋나요?
지방이 많은 간식은 빠른 회복용으로 적절하지 않을 수 있습니다. 미리 교육받은 포도당 제품과 사용량을 준비합니다.
연결된 자세한 설명
저혈당을 의심할 증상
식은땀, 떨림, 심한 허기, 두근거림, 어지럼, 평소와 다른 행동이나 혼란이 나타날 수 있습니다. 일부 사람은 경고 증상을 잘 느끼지 못합니다. 당뇨병 환자에게 흔히 사용하는 저혈당 기준은 70 mg/dL 미만이지만, 자신의 진료팀이 정한 기준과 대처 계획을 함께 알아둡니다.
깨어 있고 삼킬 수 있을 때
가능하면 혈당을 확인합니다. 일반적인 성인 안내에서는 빠르게 흡수되는 포도당 또는 탄수화물 15~20g을 사용하고 약 15분 뒤 다시 확인합니다. 계속 낮으면 교육받은 계획에 따라 반복하며 도움을 요청합니다. 소아, 삼킴장애, 특정 약을 사용하는 경우에는 별도 지침이 필요합니다. 포도당 제품의 표시량을 미리 확인해 두세요.
왜 아무 간식이나 주면 안 되나요?
지방이 많은 초콜릿 등은 빠른 혈당 회복용으로 적절하지 않을 수 있습니다. 무엇을 얼마나 먹을지 미리 정하면 급할 때 망설이지 않습니다. 특정 당뇨약을 복용하는 사람은 포도당 제품을 사용해야 할 수 있으므로 약사에게 확인합니다. 회복 뒤 다음 식사가 멀다면 추가 간식 여부도 자신의 계획에 따릅니다.
의식이 떨어지거나 삼킬 수 없을 때
물, 주스, 사탕을 입에 넣으면 기도로 넘어갈 수 있습니다. 119에 연락하고 호흡 상태를 살피며 안내에 따릅니다. 글루카곤을 처방받았다면 교육받은 가족이 지시에 따라 사용할 수 있습니다. 잠깐 좋아졌더라도 심한 저혈당의 원인과 약 조정은 진료가 필요합니다.
다시 생기지 않게 남기는 기록
발생 시간, 혈당, 직전 식사와 운동, 약·인슐린 사용, 사용한 대처와 회복 시간을 적습니다. 반복 저혈당은 의지가 부족해서가 아니라 계획 조정이 필요하다는 신호일 수 있습니다. 보호자는 몰아붙이기보다 식사 지연이나 약 중복 등 조건을 함께 확인합니다.
일반 교육자료입니다. 개인의 치료·복약·식사·재활 계획은 담당 의료진의 안내를 따릅니다.